Love's school Blog

Just another WordPress.com weblog

PENTINGNYA K3 DALAM PENGGUNAAN KOMPUTER Desember 4, 2009

Filed under: Uncategorized — liya99 @ 12:24 pm

LATIHAN MENGETIK TIDAK MENGGUNAKAN MOUSE

MICROSOF WORD

Pentingnya Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) Dalam Penggunaan Komputer

Juli 23, 2008

Pada saat ini hampir di setiap aspek pekerjaan selalu menggunakan computer sebagai pasilitas utama. Fungsi computer yang tadinya untuk menghitung saat ini lebih di identikan dengan kegiatan ketik mengetik. Namun di luar dari pada itu, para remaja yang telah mengenal computer lebih cenderung memanfaatkan internetan sebagai sarana pertemanan. Berkomunikasi dan mencari teman di salah satu blog pertemanan seperti friendster misalnya.

Kegiatan apapun itu yang berhubungan dengan computer, sedikit banyak membuaat mereka bertahan duduk lebih lama menghadap computer tersebut. Bermenit-menit bahkan berjam-jam tanpa sadar waktu terlewat begitu saja.

Penggunaan computer yang terus menerus dapat menyebabkan keluhan pada beberapa anggota tubuh. Misalnya terasa pada otot leher yang kaku dan pegal semua mata yang terasa kabur, dan sebagainya. Tanpa kita sadari, perangkat computer seenarnya dapat menimbulkan penyakit paa pemakaiannya. Mulai dari tata letak meja dan kursi, layar monitor, keyboard dan printer merupakan peralatan yang apat menimbulkan penyakit paa pemakaiannya.

Untuk mengurangi keluhan pada saat bekerja pada computer, ada baiknya tempat yang di gunakan dalam berkomputer hendaknya dirancang sedemikian rupa,. Posisi duduk dan mengetik juga di perhatikan. Dianjukan kita harus duduk dalam posisi tegak dan rileks dan posisi salah satu kaki agak maju kedepan.

Pilihlah meja computer yang dilengkapi dengan alat sandaran kali di bagian bawah meja memiliki ruang gerak bebas. Tinggi meja disesuaikan dengan ukuran kursi dan tinggi pengguna. Gunakan kursi yang fleksibel (dapat diatur tinggi rendahnya) dan sandarannya mengikuti lekuk punggung.

Dalam mengetik usahakan mata untuk tidak terus menerus menghadap keyboar ataupun monitor. Sebab sedikit banyak, monitor merupakan layar yang sensitip dan memancarkan radiasi. Untuk itu filter ataupun screen guard perlu di pasang pada layar monitor, sehingg keluhan pada mata dapat di hindari.

Diantaranya menjaga kesehatan mata yaitu sebagai berikut :

  1. Istirahatkan mata anda dengan melihat pemandangan yang bernuansa sejuk dan jauh ke depan secara rutin.
  2. Jagalah agar kacamata atau lensa kontak anda selalu di bersihkan
  3. Gunakan tambahan layar anti radiasi.

Dikutip dari buku panduan siswa

Iklan
 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s